Миофасциальное расслабление и Ребра
Материал подготовлен в видео формате и включает в себя теоретическую и тренировочную части.
Упражнения на дыхание и ребра:
Тренировка
Миофасциальное расслабление (МФР):
МФР - Что это такое и зачем
Оценка подвижности суставов
Как использовать руки в МФР
МФР грудного региона
МФР диафрагмы
Revision #2
Created 29 April 2024 13:21:15 by fox_box (Юлия)
Updated 29 April 2024 14:22:42 by fox_box (Юлия)