Тренировка на грудной отдел и лопатки
Помогает исправить скругленные плечи и улучшить осанку
Длительность упражнений ~15 минут:
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Упражнение 4
Упражнение 5
Упражнение 6
Revision #2
Created 29 April 2024 13:29:03 by fox_box (Юлия)
Updated 29 April 2024 14:23:01 by fox_box (Юлия)