Search Results

Всех приветствую! Посоветуйте литературу по тому, как поднять навык решения задач тем, кто в детстве по каким-либо причинам этому не обучился? Речь, конечно, не о высшей математике, но будет интересно послушать, помогли ли кому-нибудь книги и такого рода. Мне ...

А как вы думаете, какие именно интеллектуальные навыки надо прокачивать? Вопрос от: hanz#0794 Если нужен фундаментальный подход, то есть интеллект-стек. соответственно, прокачивать нужно снизу-вверх Ответ от: pongo#7516

Поэкспериментируй, какой режим работы тебе подойдёт лучше: быстрое переключение фаз труда и отдыха (20/5, 25/5, 30/5), или же наоборот долгое (90/20, 90/30). Разным людям в силу темперамента, привычек и специфики работы подойдут разные режимы. Емнип, в одном ...

Доброго времени суток. Хотел бы поделиться техникой (не встречал у Глеба), которая лично для меня оказалась весьма эффективной - это удаление из "подсознания" умственной жвачки. Эту технику добавил к утреннему ритуалу. Практика исходит из того, что наш мозг пе...

Многие может не видели это, не пугайтесь столького кол-ва продуктов которые нужно совмещать, их можно уместить в 3 "Супер Блюда"  1. Салат - Крестоцветные (Желательно брокколи), сладкий красный перец, морковка, зелень, молотые семена льна и сверху выжать лимо...

Заклеить светодиоды Настольные соляные лампы Очиститель воздуха в спальне Комнатные растения для контроля СО2 “хризалидокарпус желтоватый (Dypsislutescens), сансевиерию трехполосную (Sansevieria trifasciata) и эпипремнум золотистый (Epipremnum aureaum)...

В прошлом году изучал бег в т.ч. и с научной точки зрения и внедрял в жизнь. До этого, хоть и занимался всю жизнь спортом, но конкретно бег ненавидел, мне прям хреново было от медленных пробежек (как оказалось, потому что не умел готовить это блюдо), бег был м...

Летом поставил себе цель преодолеть себя и пробежать свой первый полумарафон. Могу выделить некоторые ключевые моменты:  -Если ни разу не пробегал полумарафон, то о марафоне лучше пока не думать и поставить себе первую цель в 21.1км, это уже не мало. Посмотри...

Всем обитателям заснеженных регионов посвящается. В студёную зимнюю пору уборка снега становится ежедневным обязательством для жителей частных домов или тех, кто навещает родственников в деревне. Однако мало кто задумывался про уборку снега, как про трениров...

Тестостерон  1. Активный образ жизни. Постоянное движение. 2. Нормальное эмоциональное состояние, уменьшение стресса. - Медитация, прогулки. Хронический стресс подавляет синтез тестостерона и влияет на фертильность мужчин: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9...

Вообще, перед переходом на новое питание нужно очень хорошо подумать. С непривычки дефицит чего либо легко создать. Дефицит D3 есть у абсолютного большинства европейцев, тут дело не в питании, а в современном образе жизни. Дефицит Б12 есть у трети европейцев, ...

1. Ваша кровь может спасти жизнь другим людям. 2. Исследование, изучавшее 300 доноров, связывает регулярную сдачу крови со снижением давления у гипертоников. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26643612/ 3. Исследование данных по 160000 человек предполагает, что...

Готовка ухудшает качества чеснока.  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23583806/  Ещё если его разбить и сразу после этого готовить, то тоже качества ухудшаются. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19476337.2019.1656288  Если разбить и дать время ферме...

1) deepL translator – лучший переводчик (также можно найти контекст)  2) Reverse context – для поиска контекстов 3) https://lingust.ru/english/ - англ с нуля по темам (выглядит весьма удобно) 4) https://agendaweb.org/ - большой сайт с кучей тестов (удобно...

От Chosen One подгон. База данных по всем добавкам и не только, и привязанным к ним исследованиям, эффектам, оценкой уверенности и прочего https://examine.com/ Автор заметки: brummbrumm#6182

На канале доктора Грегора вышла серия интересных видео о чистке языка и ее эффектах для здоровья полости рта и не только.https://youtu.be/8hC4-x62uJ8Вот основные факты:1. Чистка языка не снижает образование зубного камня и, как следствие, полостей в зубах (с э...

Меня иногда спрашивают, какие анализы следует сдавать. Сегодня расскажу об одном очень дешевом и КРАЙНЕ важном маркере, о котором никто никогда не говорит, но сдать который нужно всего лишь раз в жизни. ДИСКЛЕЙМЕР: если вы внушительный человек склонный к трев...

Пара слов о мужском репродуктивном успехе. 1. Мета-анализ 91 исследования ( https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.03.06.980896v1.full.pdf ) показал, что мускулистость - главный предиктор репродуктивного и сексуального успеха. r = 0.133 и 0.119 корреляц...

Ну смотри, есть два элемента1. Нужен крутой тип. Крутой в какой-то важной для девушки штуки (в 99% случаев самая важная штука будет чем-то из трех. Но все три важны. Физическая доминация, интеллектуальная доминация, социальная доминация)2. Далее, оказывается, ...

Вот, нарисовал.  Смысл графиков в том, что обычно мы начинаем давать приятный опыт нашей партнёрше. например, ведём её в ресторан. И это становится нормой, стандартом, ниже которого мы боимся опуститься. Мы постоянно поддерживаем её весёлое настроение, развле...