Search Results

Так же я бы хотел, впротивовес сказанному понго, заявить, что "понять, что гендер существует" и "продолжить общаться с подругой" - это решение, которое не подходит ОГРОМНОМУ количеству людей с Gender Dysphoria даже с точки зрения простой прагматики. Не состав...

Написал подробный гайд, обозревающий практики планирования и управления временемhttps://vc.ru/life/663764-srp-produktivnost-planirovanie Автор заметки: Genrih Возможные ресурсы:- Здоровье - Объективное (физическое):    - состояние мышц/скелета, работа органо...

Ну что подборка годноты с питанием и содержании белков, жиров и углеводов (БЖУ) Для Пескетарианства MyFitnessPal (https://www.myfitnesspal.com/) - это популярный сайт и приложение, которое позволяет отслеживать количество потребляемых калорий, белков, жиров и...

Видео со списком книг для углубления знаний о человеческом языке тела. Также рекомендую канал любителям анализа психологических портретов.Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=NkOwO4vUYQM&ab_channel=MENTALСписок книг кратко: 1. Наблюдая за человеком...

Платно - https://www.statista.com/ , https://www.insiderintelligence.com/ Бесплатно - https://www.nationmaster.com/ , https://www.pewresearch.org/ Хотя я бы конкретную тему гуглил, а после того, что бы мне выдало находил статистику. Автор заметки: AlexiSu...

Вот таким мячиком можно катать по лицу, вы ощутите какие мышцы у вас в гипертонусе. На триггерных точках можно задержаться, правда будет больно. Но несколько месяцев такого массажа меняют лицо очень сильно в хорошую сторону.У меня поперечные морщины на лбу был...

С чего начать изучение философии? Ликбезы по философии в формате коротких роликов: https://www.youtube.com/c/ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ Плейлист "введение в философию" и сам канал "скрытый смысл": https://youtube.com/playlist?list=PL7X_ODHn_HWcnzojutpn1pzG7KBnGU5fN Лекции н...

 Техники отдыха из статьи о внимании (https://vc.ru/s/1157913-produktivnost-i-effektivnost/583313-srp-produktivnost-vnimanie):- Медленная, расслабляющая музыка (можно воспользоваться сервисом [brain.fm](https://www.brain.fm/))- Успокаивающее дыхание: глубокий ...

Я как-то прочитал книгу про креативное мышление, и сейчас кратко напишу основные методы, которые в ней предлагались. Я разделил их на две категории: разделить на части и преобразовать. Разделить на части:-Диаграмма Исикавы (рис. 1)-SCAMPER (рис. 2)-Диаграмма...

Мотивация и четкие цели:• какая конфигурация меня мне нужна, чтобы делать те дела, которые я хочу делать?     • какие дела я хочу делать? какие люди обычно умеют это делать? (качества)   • две режима мышления: думать о задаче, решать задачу фоном• в голове одн...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5987239/ Despite that more clinical research is needed to fully understand the potential applications of erinacine-enriched Hericium erinaceus mycelium, the majority of preclinical data strongly suggests that it is...

Если говорить про обилие фруктов. Не будет ли из-за избытка фруктозы резкого подъёма сахара в крови с последующим резким падением, что будет причиной появления чувства голода после съеденных фруктов? К тому же, лишняя энергия из фруктозы будет идти на синтез л...

Вот, например, обзор, который коррелирует избыточный гейминг и депрессию https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1359105317740414 Вот тут о том, что увеличение времени перед экраном приводит к увеличенным рискам депрессии https://journals.sagepub.com/do...

https://telegra.ph/Pogovorim-o-privlekatelnosti-04-20 Абсолютный (почти) гайд по привлекательности. Автор заметки: vision#7753

1. Домашние животные https://psycnet.apa.org/record/2011-13783-001 - Согласно этому исследованию, домашние животные предоставляют статистически значимую социальную поддержку, улучшая основные показатели благополучия. Владельцы домашних питомцев имеют более вы...

Контент Глеба: Первый ролик Глеба касательно порнографии: https://youtu.be/Ro0EyDwIneY Более подробный и исчерпывающий ролик Глеба о порнографии и её вреде: https://youtu.be/ypr5OufX-g8 Статья Глеба о вреде порно со ссылками на научные источники: https:...

Научное исследование о частоте эякуляции и последующем риске рака простаты: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15069045/ Выводы из статьи:Results: During 222 426 person-years of follow-up, there were 1449 new cases of total prostate cancer, 953 organ-...

Ходьба может принести множество преимуществ для здоровья людям всех возрастов и уровней физической подготовки, а также способна предотвратить некоторые заболевания и даже продлить жизнь.Она бесплатна и легко вписывается в распорядок дня. Все, что нужно, чтобы ...

Несколько советов по обеспечению безопасности во время ходьбы - Гуляйте в местах, предназначенных для пешеходов. По возможности ищите хорошо освещенные места.- Если вы гуляете вечером или ранним утром, наденьте светоотражающий жилет или фонарь, чтобы вас могли...

Все, что вам понадобится, - пара прочной обуви для ходьбы. Выберите пешеходный маршрут рядом с вашим домом. Поищите живописное место для прогулки в вашем районе, например, набережную или сад. Можете попросить друга или родственника, чтобы он гулял с вами и на...