Метод Фейнмана

Попробуйте сначала просматривать изучаемый материал, а после его пересказывать. Не бойтесь и не волнуйтесь, что он не будет достоверен и точь в точь. Главное практиковаться.  Я сам просто конспектирую все что можно (не под диктовку полностью), иногда и в форме статей.

Более подробно об этом можно узнать у Фейнмана. Есть масса роликов по нему, как например эти: https://youtu.be/IDB_3S1ezsc
https://youtu.be/8QCSwgXssVU

Базу пересказов можно например хранить в Гугл-Документах и использовать там ссылки на другие документы

"Если не можешь объяснить простыми словами, значит ничего не усвоил"

Автор заметки: Леша С.