Комплекс упражнений для правильной осанки

от: Festus Kraks#0287

https://www.youtube.com/watch?v=hm-vYGXx3Aw - Я посмотрел это видео, позанимался неделю, теперь у меня правильная осанка. Когда замечаю, что что-то не так, снова делаю эти упражнения и всё