Обновление кожи

С возрастом коже нужен особый уход, чтобы компенсировать потерю многих ее функций. Снижается эластичность кожи, она теряет плотность и упругость, хуже работают железы (производят меньше липидов), она медленнее обновляется и становится более уязвимой к окружающей среде. Кровоток в дерме и подкожножировой клетчатке ухудшается, и кожа получает меньше питательных веществ.

Скорость обновления кожи и толщина рогового слоя влияет на то, насколько свежей выглядит кожа, и как сильно на ней сказывается мимика. Чтобы его ускорить, введите в уход ретинол в активных его формах. Привыкание к ретинолу займет некоторое время, но в долгосрочной перспективе их применение скажется крайне положительно. Первые результаты появятся после 4х месяцев регулярного применения. Я рекомендую применять низкие концентрации третиноина сначала 1, потом 2-3 раза в неделю. Подбирать паузы так, чтобы избежать ретинолового шелушения.
Обычно ретиноиды применяют курсом, но и регулярное их применение не запрещено дерматологами. Запрещено пользоваться ретиноидами, только если вы планируете беременность.

Еще один способ уплотнить дерму и избавиться от возрастных проявлений, это срединные и глубокие химические пиллинги. Результаты иногда поразительные. Токсичный и опасный (поэтому не рекомендую) феноловый пиллинг буквально отращивает новую кожу на лице, без морщин и пигментных пятен. У менее глубоких пиллингов эффект не такой радикальный, но приближенных по эффекту результатов можно достичь курсом срединных и глубоких пиллингов. Минусом является довольно длительный период реабилитации, но если у вас есть возможность выделить пару недель на glow-up, это хороший вариант.