Количество шагов и продолжительность жизни

Вышел свежий мета-анализ, посвященный ходьбе. Похоже, наконец-то, у нас появилась нижняя планка по шагам, и это не 10000 шагов.

- 3967 шагов в день значительно снижают риск смерти от всех причин.
- 2337 шагов снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
- чем больше ходишь, тем лучше.