Skip to main content

Польза донорства крови

Полезно ли сдавать кровь?

1. Ваша кровь может спасти жизнь другим людям.

2. Исследование, изучавшее 300 доноров, связывает регулярную сдачу крови со снижением давления у гипертоников. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26643612/

3. Исследование данных по 160000 человек предполагает, что регулярное донорство крови создает защитный эффект от сердечно-сосудистых заболеваний. https://heart.bmj.com/content/105/16/1260.full

4. Донорство связано с пониженным риском ишемической болезни сердца. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9737556/#:~:text=In%20a%20Cox%20proportional%20hazards,compared%20with%20non%2Dblood%20donors.

5. Сдавая кровь, вы обращаете внимание на состояние своего организма, что может привести к позитивным изменениям. По сути, это бесплатная проверка здоровья. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/tme.12286

6. Доноры крови более здоровы и живут дольше https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17958530/ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/trf.13205

7. Сдача крови помогает людям с гемохроматозом - болезнью повышенного железа в крови. Это распространённая практика. https://stacks.cdc.gov/view/cdc/5763

8. Снижение риска заболевания раком, благодаря выводу железа https://academic.oup.com/jnci/article/100/14/996/917996?login=false

9. Психологические преимущества. Вы чувствуете себя лучше, счастливее. Снижение риска депрессии. https://journals.lww.com/asaiojournal/Fulltext/2001/01000/Altruism_and_the_Volunteer__Psychological_Benefits.2.aspx https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0277953608000373 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0277953602000254

Негативные аспекты же могут быть связаны с индивидуальными особенностями здоровья. Если у вас недобор веса, например или вы болеете. В ином случае сдавать кровь безопасно.

Автор заметки: Mazer#0946