Search Results

Хочу поделиться своим опытом на тему эмоционального выгорания. Стадии (одна из версий): Медовый месяц - полно энтузиазма, вдохновения, хочется работать много, полно идей, задач, усталость приходит позже Недостаток топлива (апатия, раздражение, проблемы с а...

Переменные: Способы спора а1) только корректные приемы ведения спора б1) могут также использоваться некорректные приемы Цель спора а2) Цель - достижение исимеы б2) Цель - победа над противником Виды споров Комбинируя эти переменные мы получаем 4 ...

Учебные пособия МГУ История стран Европы и Америки в Новое время. В 2 ч. Ч. 1. XVII век: учебник для студ. учреждений высш. проф. образования / под ред. В.С.Бондарчука История стран Европы и Америки в Новое время: В 2 ч. Ч. 2. 1700-1815 годы : учебник ...

Креативность можно определить как новое поведение, которому не обучали предварительно. Иными словами, когда вы ставите вопрос "как стать креативнее?", перед вами возникает задача "как сделать поведение разнообразнее?". Один из вариантов - это хвалить человека ...

Важно приобретать аромат не по стоимости, а чувству, которое вы испытываете, когда вдыхаете его, не гонясь за именитым брендом и популярностью. Как и многие другие, рынок парфюмерии использует рекламу для популярности своей продукции, и ароматы могут ощущаться...

Вопрос:"Последний месяц никак не могу приступить к учебе и творчеству. Как только наступает время, меня начинает потряхивать, овладевает сильная тревога, иногда слезы набегают. Как с этим справиться?" Ответы:Можешь попробовать следующее: 1. Техники релаксаци...

Недавно Глеб провел стрим о продлении жизни, где он предложил несколько доказанных практик и изменений для более здоровой и долгой жизни.Механизмы, по которым работают эти изменения, самые разные, например, понижение уровней аполипопротеина Б, липопротеинов ни...

Небольшая статья была написана в рамках выполнения спецзадания на “Марафоне по концентрации” членом команды “Безудержные Динозавры”. Данный набор подойдёт тем, кто работает с большими потоками информации на своём ПК: Самая главная фича, о которой некоторые...

В отличие от мышечных групп, о которых я писал прежде, грудь - самая переоцененная, ей уделяется очень много внимания в ущерб развития остальных, даже более важных мышц вроде ног или плеч. Тем не менее, назвать ее тренировку бесполезной я не могу, ведь хорошо ...

Вбивая свой ежедневный рацион в кронометре, я обнаружил, что у меня недостаток фолиевой кислоты (В9), витамина К и витамина Е. Возник сразу же вопрос, откуда брать? Кронометр предложил список продуктов, содержащих эти элементы и везде фигурировал шпинат. Я ник...

Шедевры, которые вправляют мозги на место. Очень рекомендую все. Я бы даже сказал, что они обязательны для общей грамотности и кругозора, если бы у меня было такое право.https://journal.tinkoff.ru/spreadsheet/ https://journal.tinkoff.ru/30/ https://journal.tin...

Вопрос Здравствуйте, интересует тема: проверка текста на антиплагиат - посредством сайтов, сервисов, ботов и т.д.. С поиском информации по ключевым словам ничего не нашел, поделитесь своими изысканиями кто изучал этот вопрос! Важно помнить, что у ВУЗов есть ...

Делюсь своим конспектом по SPF, надеюсь Вам будет полезно. Прошу не стесняйтесь дополнять/исправлять информацию! SPF База всего ухода за кожей. Самое эффективное средство для защиты кожи от старения, пигментации, рака. 80% процентов всего старения нашей кожи...

Это причина по которой я хочу когда-нибудь попытаться прочитать религиозный текст. Но с чего мне начать? Вот на что я не могу ответить. Зависит от поставленных целей. Раз встал такой вопрос, то, пожалуй, обобщу вводную часть накопившихся материалов сразу по в...

Я могу этот журнал по многим вопросам рекомендовать. У них изначально был потрясающий главный редактор Максим Ильяхов, который, если правильно помню, придумал метод написания текстов инфостиль. На картинке очень коротко о нем. Как добывать еще хорошие статьи...

Вот статьи по ИИС, чтобы разобраться в теме:1. https://bcs-express.ru/novosti-i-analitika/vse-samoe-glavnoe-chto-nuzhno-znat-ob-individual-nom-investitsionnom-schete-iis 2. https://journal.tinkoff.ru/iis-faq/ 3. https://www.tinkoff.ru/invest/help/brokerage/iis...

Если в вашем шампуне более трех веществ из списка ниже, рекомендую заменить его Sodium laureth sulfate / Sodium lauryl ether sulfate Cocamide DEA / Cocamide MEA Hydantoin Diethanolamine Parabens Подробнее о каждом из них Сульфаты (SLS / SLES) О...

Давно известно, что пациенты с депрессивным расстройством склонны использовать неэффективные стратегии регулирования своих эмоций.  Так люди, страдающие депрессией, прекрасно осознают, какие стратегии и способы регулирования эмоций помогают им чувствовать себ...

На самом деле, спортивное сердце - это функциональная и морфологическая адаптация сердечной мускулатуры (которая, кстати, гораздо больше похожа на скелетные мышцы типа бицепса, чем на гладкие мышцы вроде стенок желудка) к регулярной физической нагрузке, и ниче...

Нашел приложение для отслеживания сна для андроидов, называется Sleep as Android. Много функций: Частота сердечных сокращений (ЧСС), Вариабельность сердечного ритма (ВСР), Насыщение крови кислородом (SpO2), обнаружение движений акселерометром. В том числе и пр...