Как изменить высоту и интонацию голоса?
Привет! Речь если что, про это мое сообщение
Само понятие "улучшение голоса" не очень понятное. Оно не раскрывает всех деталей над которыми стоит работать, но скорее шла речь про тембр голоса. Тембры бывают разные, но основные - тенор, баритон и бас. Тенор самый высокий, а бас - самый низкий. Пример баса и других тембров
Можно ли изменить сам тембр? Нельзя. Дело в том, что тембр формируется из-за строения нашего организма, речевого аппарата, который состоит из гортани, связок, носовой полости, бронхов, трахеи и легких. Поэтому, даже хирургическое вмешательство в этом вопросе крайне опасно и сомнительно. НО, можно поменять высоту и интонацию. Нас, как мужчин (да и женщин) больше интересует низкий голос и неспешная интонация
Когда ты спешишь, торопишься в речи, то речь не только смотрится "менее статусно", но и еще интонация начинает идти вверх. То есть, твои высказывания в конце интонационно идут вверх, а не вниз. Словно в речи ты ставишь после предложения на ".", а ",". Чтобы это исправить, нужно стараться при окончании своей мысли/предложения опускать интонацию. Попробуй представлять перед собой ↗️↘️ примерно такую схему, и поднимать/опускать интонацию по ней же.
Касаемо высоты голоса. Чтобы сделать его ниже, почти как в примере с басом, необходимо выполнять упражнения с диафрагмой, речевым аппаратом, а также устранять зажимы. Зажимы большая отдельная тема, и во многом они формируются из-за стресса в прошлом. Речь может быть невнятной из-за зажатой нижней челюсти, которая становится таковой как раз из-за нашей попытки сдержать эмоции, чаще негативные (мама ругает и просит не орать, мы подавляем в себе эмоции). Поэтому, нужно сделать ее подвижной, а также и голосовые связки, через которые как раз и происходит звукоизвлечение. Чем они гибче, тем более разные тона могут через них выходить.
Про диафрагму, нужно учиться дышать чаще животом, а не носом. Чтобы дышать диафрагмой, нужно вдохнуть через рот и позволить животу выпятиться наружу. Не двигать плечами в этот момент. Если при вдохе поднимаются грудь и плечи, вы дышите грудью. Такое дыхание слабое, оно сдавливает область горла и вызывает напряжение голоса, тем самым делая его менее звучным
Вот примерные упражнения, которые стоит начать делать регулярно, дабы голос стал ниже:
Автор заметки: Леша С