Skip to main content

Recently Updated Pages

Фильмы, рекомендованные Глебом

Кино и анимация Списки фильмов

II. Фильмы 🎥 1. Начало (Inception)2. Прибытие3. Последний самурай4. Револьвер5. Интерстеллар6. Ам...

Updated 11 months ago by Тимур

Аниматор Дон Хе́рцфельдт

Кино и анимация

"Дон Хе́рцфельдт (англ. Don Herzfeldt) - американский аниматор, сценарист и автор независимого ки...

Updated 11 months ago by Тимур

Кардио и тестостерон

Аэробные тренировки

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27262888/  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12665985/  https://p...

Updated 11 months ago by Тимур

Архитектура сна

Сон

Это ведь не нормально иметь глубокую фазу сна в полтора-два раза меньше быстрой? У меня всегда та...

Updated 11 months ago by Тимур

4 этапа преодоления одиночества

Нетворкинг

Считаю, что этот гайд полезен: https://youtu.be/-L7vxOtDheU Алгоритм: 1. Достижение социального ...

Updated 11 months ago by matvey033

Тренировка спины

Силовые тренировки Наука упражнений

Анатомия мышц спины Как и в случае с плечами, мышцы спины можно условно разделить на две группы:...

Updated 11 months ago by Тимур

Литература о мифах и мифологиях

Религия

Не так давно задался целью изучить миф и мифологию как культурные феномены со всех возможных стор...

Updated 11 months ago by Тимур

Материалы для подготовки к чтению религиозных текстов

Религия

Это причина по которой я хочу когда-нибудь попытаться прочитать религиозный текст. Но с чего мне ...

Updated 11 months ago by Тимур

Изучение испанского языка

Иностранные языки Другие языки

 Español делится на:- gallego- castellano                                              В зависи...

Updated 11 months ago by matvey033

Тренировка груди

Силовые тренировки Наука упражнений

В отличие от мышечных групп, о которых я писал прежде, грудь - самая переоцененная, ей уделяется ...

Updated 11 months ago by Тимур

Тренировка ягодичных мышц

Силовые тренировки Наука упражнений

Сегодня речь пойдет об одних из самых недооцененных мышц, особенно среди мужчин - ягодичных мышца...

Updated 11 months ago by Тимур

Слезы с научной точки зрения

Психология, общая информация

Слезы и плач как подлинное выражение человеческих чувств на протяжении многих веков привлекали вн...

Updated 11 months ago by matvey033

Что такое креативность, и как ее развить

Креативность

Креативность можно определить как новое поведение, которому не обучали предварительно. Иными слов...

Updated 11 months ago by Тимур

Бесплатные ресурсы для изучения арабского

Иностранные языки Другие языки

С радостью! 1) канал книги, там по урокам разбиты плейлисты. В каждом уроке они дают не только сл...

Updated 11 months ago by Тимур

Поведенческая активация

Психология, общая информация

ПА представляет из себя инициацию множества желательных для человека активностей, благодаря чему ...

Updated 11 months ago by matvey033

Миф о профессионализме: психотерапевты и самозванцы

Психология, общая информация

По книге Берни Зильбергельда The Shrinking of America В 1979 году психолог Ганс Штрупп провел за...

Updated 11 months ago by matvey033

Медитация

Методики и практики продуктивности Отдых и развитие концентрации внимания

Материалы из Архива по медитации Есть научный ролик от CleverMind, рекомендую ознакомится также ...

Updated 11 months ago by matvey033

Концентрация внимания и СДВГ

Методики и практики продуктивности Отдых и развитие концентрации внимания

В контексте марафона по концентрации внимания. Любопытная инфографика по СДВГ В продолжении те...

Updated 11 months ago by matvey033

Незамысловатая методика обогащения словарного запаса

Иностранные языки Рекомендации и методы для изучения новы...

Еще в августе я обещал поделиться своей техникой обогащения словарного запаса на иностранном язык...

Updated 11 months ago by Тимур

Изучение китайского языка

Иностранные языки Другие языки

Вообще мое обучение китайскому в последнее время заставило меня сильно переосмыслить подход к изу...

Updated 11 months ago by matvey033