Search Results

Хочу поделиться серией недавних открытий: горячие напитки в качестве альтернативы чаю и кофе. Я люблю горячие напитки, особенно утром и вечером. К травяным чаям у меня душа не лежит (по крайней мере не на постоянной основе), поэтому я в фоне озадачен поисками...

Похожая на жжение, возникает непосредственно когда вы выполняете упражнение и нарастает по мере приближения к последним повторениям в подходе. Мышца, работая в бескислородном (анаэробном) режиме постепенно накапливает продукты энергообеспечения, используемые...

Мышцы Название мышечной группы - [Номер упражнения] Лестничные мышцы | Scalenes - [3]. Мышца поднимающая лопатку | Levator scapulae - [1], [3]. Длинная мышца шеи | Erector spinae - [1], [3]. Грудино-ключично-сосцевидная мышца | Sternocleidomastoid muscl...

Если кто-то много с текстом и его редактированием работает, возможно, вам не помешает такая штука, как Типографская раскладка Ильи Бирмана. С её помощью можно легко редкие символы вводить без использования кодов и переключения раскладки. Мне помогает экономи...

Овсяно-творожное печенье  БЕЗ САХАРА 🍪  Рецепт :200 г банана80 г овсяных хлопьев (у меня которые варятся 15 минут)16 г черного шоколада (у меня 99%, но можно добавить либо просто какао, либо какао бобы)100 г творога (берите любой)Щепотка корицы Приготовлен...

Сначала немного расскажу про то, как кофе выращивается и что это за растение вообще, чтобы вы понимали всю картину. Существует два основных вида кофейных деревьев, робуста и арабика. Робуста горькая и неприхотливая, у нее достаточно ограничены вкусовые вариац...

Можешь посмотреть на эти решения: https://dtf.ru/howto/1557330-blokiruem-vse-shorts-v-youtube https://vgtimes.ru/guides/94410-kak-otklyuchit-youtube-shorts-na-smartfonah-s-ios-i-android.html Я лишь просто телефон блокирую по расписанию. Автор заметки: ...

Сейчас коротко пробегусь по основным характеристикам спешелти кофе и как его готовить. Дисклеймер: я не профессиональный бариста и не обжарщик, и большая часть нижеизлагающейся информации мои личные наблюдения и ощущения. Если вы хотите узнать индустрию кофе ...

Я сделал небольшой конспект по этому видео - https://www.youtube.com/watch?v=_Y7FArWMScU&ab_channel=ПавелЗыгмантович⁠. Я выписал только основные тезисы. Если вы хотите понять полный контекст, рекомендую посмотреть видео. Что такое дофаминовое голодание Доф...

Господа, вот вам простой рецепт вкусных конфет Ингредиенты 1 банан 1 чайная ложка мёда (по желанию) 2-3 чайные ложки грецкого йогурта 1-2 чайные ложки какао/какао-порошка Перед приобретением какао-порошка, не забудьте внимательно проверить его состав...

Рецепт зефир яблоко-корица •20 грамм быстрорастворимого желатина •500 грамм запеченных яблок (это где-то 1 кг свежих яблок) или можно не запекать. Сделать из яблок пюре. В яблочное пюре всыпаем 20 граммов быстрорастворимого желатина, перемешиваем. Оставля...

Не могу вспомнить какой конкретный софт рекомендовал Глеб, но из иностранного могу вспомнить StoryShots и Blinkist, они больше специализируются на саммари, пересказах книг. Из просто аудиокниг на иностранном (но преимущественно на английском) языке: Audibl...

Кикудзиро - добрый фильм о детстве и семье, самая необычная работа Такеси Китано (в ней нет ни капли крови) Затойчи - традиционная японская легенда в традиционном стиле Китано (ака "лужи крови") Сын в отца - история о разных семьях и переплетении их судеб ...

Литургический год с И.С. Бахом - лекции по церковной музыке Баха, слушаете кантату/ораторию, слушаете разбор лекции, слушаете еще раз Баха и получается удовольствие https://magisteria.ru/category/liturgical_year_with_bach Попробуйте с первой кантаты в курсе h...

Как выглядят ваши писательские заметки? Лично я, при написании чего-либо, люблю делать это на бумаге. Так появляется определённая атмосфера и я не отвлекаюсь на сообщения и уведомления. К тому же, писать я стараюсь красиво, это упорядочивает мысли, но и немног...

Можно помимо дневника своего эмоционального состояния вести ещё шпаргалку по эмоциям. При чтении художки отслеживай описание эмоциональных состояний, сверяй с табличками и выписывай проявление каждой конкретной эмоции по трём направлениям: как ее можно выразит...

Сайт, где можно выбрать любой ингредиент (или несколько) и увидеть все возможные рецепты с ним: https://www.supercook.com/ Агрегатор выводит рецепты с кучи сайтов, куда можно перейти и посмотреть полный рецепт уже там. Потыкал несколько ингредиентов, вполне з...

У меня список специй примерно такой: сушеный базилик черный перец куркума мускатный орех паприка розмарин хмели сунели и то, что я вспомнить не смогла)) И схема у меня такая: черный перец + сушеный базилик это база для всего, а к ней в зависимости...

Привет всем, наткнулся на видео про открытую лингвистическую модель, для которой умельцы создали плагин для Obsidian. Функционал плагина Кратко излагать выделенный текст Объяснять выделенный текст Дополнять выделенный текст Переписывать выделенный текст...

Помимо хорошей книги Роберта Чалдини "Психология убеждения" есть еще 5 не менее интересных «50 упражнений для развития навыков манипуляции», Кристоф Карре Николя Геген - «Психология манипуляции и подчинения» Психология манипулирования. Из марионетки в кук...