Search Results

Есть сервисы noizio, https://www.brain.fm/  и https://mynoise.net/ Также, можно включать видео на ютубе:  https://www.youtube.com/@settlefm https://www.youtube.com/@MusicLabChill https://www.youtube.com/@lofihub8058  https://www.youtube.com/@dreamscape  ...

Для тех, кого бесят клипы на YouTube, которые теперь даже в подписках можно встретить в огромных количествах: https://dtf.ru/howto/1557330-blokiruem-vse-shorts-v-youtube Автор заметки: Νικήτας#2927

7 сайтов с ИИ, которые сэкономят вам сотни часов: 1 -  https://10web.io/  - Создать сайт в несколько кликов 2 - https://promptperfect.jina.ai/- Оптимизатор подсказок для сайта, игр и пр. 3 - https://krisp.ai/ai-meeting-assistant/- Искусственный интеллект на...

Проблема большого количества подходов - в сложном восстановлении, большом риске различных травм, и возможный перевес за зону, когда такое количество подходов не эффективное(по тем и другим причинам, что были уже указаны), о котором сложно узнать, и возможно ещ...

Еще 20 лет назад в питании не стояло вопроса «наночастиц» вообще. Сегодня же нанотехнологии используются в каждом аспекте производства пищи ( https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-14024-7_1 ).  Например, по сути, неорганическая материя очень мал...

Можно пойти издалека и общими положениями, с которыми вряд-ли тут кто-то будет спорить. В моём понимании гипертрофия мышц и рост силы - всё таки взаимосвязанные понятия, но действительно они имеют разные механизмы и факторы влияния. Гипертрофия обычно достига...

На данный момент заканчиваю полуторагодовой курс по UX/UI дизайну и сейчас активно ищу работу. Пока получаю только отказы, но я готов к долгому пути. Для меня будет полезно услышать советы от старших коллег (и не только от коллег) не только по трудоустройств...

Это матричные диалоги по методике Николая Замяткина. Диалоги легкие - 15-20 секундные диалоги зациклены до 15-17 минут. Фактически они рассчитаны не на набор словарного запаса, а на образования рефлекса - новой привычки. С ними нужно заниматься так: - слуша...

У меня получилось довольно пространное рассуждение на тему самодисциплины, поэтому хотел бы резюмировать свои измышления в конкретные, применимые рекомендации.Начнём с прививания себе желательного поведения, на примере: "Хочу каждый день отжиматься по 50 раз"....

Самый глубокий гайд (по устройству и работе мозга), который я находил, наверное этот:  https://t.me/NeuroMetric/235  Автор заметки: Ҡ𝖑Ꮸҝ   Я хочу углубиться в тему строения человека (по-сути, анатомия), а в дальнейшем в изучение мозга. Из ресурсов по нейро...

36 эссе о писательском мастерстве от Чака Паланика  Паланик, известный своим нетрадиционным рассказыванием историй и провокационными повествованиями, делится своими секретами, техниками и личным опытом, которые сформировали его замечательную карьеру. В этих э...

Друзья, хочу вас пригласить присоединиться к одной технике. Наверное, многие из вас уже знакомы с Утренними страницами. Все, что нужно - просыпаться утром и писать три страницы текста. Техника работает. Проверено мной.  За 4 месяца из человека непишущего утре...

Матрица Бойцовский клуб Револьвер Джо против вулкана"Мой отец говорит, что почти весь мир спит, все, кого ты знаешь, все, кого ты видишь, все, с кем ты разговариваешь, он говорит, что только несколько человек просыпаются и живут в состоянии постоянного, пол...

Мне кажется, книга не может в полной мере передать умение "владения языком тела", хотя бы потому, что книга не дает достаточной наглядности, она не может передать движение как видео. Поэтому можно обратиться к видеоматериаламhttps://www.youtube.com/@kintellect...

Слышал где-то, что есть способ быстро научится читать с помощью бегущей строки ( как в новостях снизу), только видимая область строки символов ~10. В чем суть: сначала строка движется медленно, затем ускоряется и нашему мозгу просто не дается времени на долго...

Все чаще попадается на глаза информация о "Animal flow" – виде тренировки, которая направлена на уподобление движений движениям животных. Теоретически, это укрепляет внутренние мышцы и улучшает стабилизацию, координацию. Планирую интегрировать это в свою рути...

В общем-то, ко всем словам выше добавлю, что полная амплитуда В ДОЛГОСРОК действительно лучше сказывается на ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ, чем частичная. Можно их спокойно комбинировать, например первые подходы/разминочные делать в полную амплитуду, позже - в частичную, но...

По поводу чистки зубов до или после завтрака: во время сна зубной налёт образуется быстрее, чем днём, так как происходит уменьшение слюноотделения и отсутствуют активные движения языка, губ. Кому утром он приносит дискомфорт в процессе приёма пищи, искажая вк...

Всем привет! Очень удивлён что за ВСЁ ВРЕМЯ никто не говорил об Озоне и Озонаторах. Крайне обидно, что большинство не знакомо с подобными технологиями и не делятся с публикой.  Озон - поразительная вещь, способная удалять ЛЮБЫЕ запахи, дезинфицировать помещен...

Составьте бюджет и следуйте ему: Четко знайте свои доходы и расходы. Это поможет понять, куда уходят Ваши деньги и как начать экономить на ненужном.  Имейте финансовую подушку безопасности: Рекомендуется иметь эквивалент Ваших трат по крайней мере от трех до ...