Борьба с зависимостями. Метод Шичко

Данный пост для тех кто хочет избавится от курения (но подойдет также и тем кто хочет избавится от употребления алкоголя, или других вредных – легальных или нелегальных – веществ). Хочу поделится с вами спецкурсом Владимира Анваровича Фахреева по избавлению от зависимостей и формированию трезвых убеждений. 

Спецкурс сделан по методике Геннадия Андреевича Шичко. Шичко (1922–1986) был значительным советским учёным-физиологом и кандидатом биологических наук. В наше время, к большому сожалению, мало кто знает а методе Шичко. Цель данного метода (и спецкурса) это привести человека не просто к трезвости, а именно к сознательной трезвости. У человека, который правильно прошел спецкурс, в принципе не будет желания притронутся к сигарете (или прочим вредным веществам). 

Рекомендую посмотреть/прослушать данный спецкурс даже если у вас например нет проблем с курением. Считаю, что в курсе очень много полезной информации о которой стоит знать.

Чтобы избавится от курения (или алкоголя и пр.) нужно проходить дневники о которых говорится в спецкурсе. Некоторым людям хватает просмотра и изучения материала предоставленного в спецкурсе. Если знаете человека который хочет бросить курить (или прекратить употреблять прочие вредные вещества) делитесь предоставленными ссылками:

Ссылка на спецкурс в YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLWZp0Gju8hz9bSe-l01cygscMrts6Mkp8&feature=shared 
Ссылка где можно найти упомянутые дневники: Категории дневников (xn----8sbecldaltphm8bzack0mwad.xn--p1ai)   
Короткая статья рассказывающая о методе Шичко: https://dzen.ru/a/XRXEo3FYQwCtMZNz 
Еще одна статейка: https://vk.com/@schichko_13-sut-metoda-shichko 

Надеюсь информация в данном посте будет вам полезна.

Автор заметки: Welhaven