Осанка

https://www.youtube.com/watch?v=hm-vYGXx3Aw - Я посмотрел это видео, позанимался неделю, теперь у...

Тут часто интересуются про хорошие эргономичные, офисные стулья, вот неплохой канал на эту тему: ...

Правильная посадка при работе за столом или компьютером очень важна для поддержания здоровья позв...

Основа работы с осанкой — выстроить новые отношения между костями и мышцами. Время, необходимое д...

Материал подготовлен в видео формате и включает в себя теоретическую и тренировочную части. Упра...

Данный комплекс направлен на работу с дыханием. Почему дыхание важно для осанки, обсуждали в перв...

Данный комплекс от Екатерины посвящен мобильности тазобедренного сустава, что позволит вам выровн...

Помогает исправить скругленные плечи и улучшить осанку Длительность упражнений ~15 минут: Упр...

Рутина исправления осанки - ежедневные действия направленные на решение проблем с осанкой. Мини...