Recently Updated Pages
Гипервентиляция лёгких и вода - смертельная комбинация
Никогда, никогда не делайте гипервентиляцию легких перед длительным погружением в воду, в том чис...
Что такое травма, и почему над ней важно работать?
Успешные и высокоэффективные люди отнюдь не защищены от травмирующего опыта. Напротив, многие исп...
Уход за речевым аппаратом и голосом
Моя подруга Анжелика занимается голосом на уровне Про+, задал ей массу вопросов касательно ее опы...
Вы влиятельнее, чем думаете. Теория социального заражения
Над этим вопросом я размышлял и ранее, и в контексте видео Глеба "Почему саморазвитие важно" , мо...
Идеальный девайс для создания новых нейронных связей
Идеальный девайс для дофаминовой перезагрузки, с полностью открытыми исходниками - можно сделать ...
Сколько нужно отдыхать между подходами?
Если верить некоторым исследованиям, оптимальный отдых между подходами для наращивания мышц 30-90...
Что учитывать при переходе на растительное (новое) питание?
Вообще, перед переходом на новое питание нужно очень хорошо подумать. С непривычки дефицит чего л...
Для чего нам нужны жиры и сколько их нужно есть?
Жиры очень важны для хорошего здоровья. Однако не все знают, какие конкретно роли они играют и в ...
База по обучению
Ранее я делал весьма обширный пост о лучших техниках обучения , и там же была упомянута пирамида ...
Список научных журналов
Рекомендую научные журналы Русскоязычные: 1) https://new-science.ru/ Новая наука; данный интерн...
Почему стоит отдать своих детей в онлайн-школу?
Привожу короткие аргументы, почему мы пока что склоняемся к онлайн-школе (порядок не важен): м...
Тир-лист практик обучения и как их сделать лучше
У одного из моих интересных блогеров-лернинг-коучей Джастина Сунга вышло пару занимательных видео...
Нейросети для работы с исследованиями
Это будет продолжение поста Тимура насчет того как читать исследования. Я сам более ленивый тайм-...
Где искать научные исследования?
Два поисковика (общий научный, медицинский) + подборки ресурсов по десяткам направлений. Refseek...
Тотальная прозрачность научных статей: чего вам не хватает?
Как научиться читать и понимать научные исследования? Условно можно разбить работу с исследовани...
Памятка для поиска исследований по теме
Случайно в телеге нашёл. Мб, кому-то полезно будет. Больше напоминает "как начать?" Макрос по п...
Нужна ли вышка?
Привет, мы несколько раз обсуждали эту тему, можешь почитать переписку после сообщений ниже, може...
Как самообразовываться?
Недавно в чате самодисциплины поднимал вопрос самообразования (самообучения), в итоге в поисках п...
Вводные материалы
С чего начать изучение философии? Ликбезы по философии в формате коротких роликов: https://www.y...
Официальная позиция "Простого Сообщества" насчёт IQ
IQ не является решающим параметром перед тотальностью других факторов, которые тоже очень важны. ...