Recently Updated Pages

Анатомия Существует 3 основных слоя кожи: гиподерма (изолирующий слой который важен для термо...

Делюсь своим конспектом по SPF, надеюсь Вам будет полезно. Прошу не стесняйтесь дополнять/исправл...

Чтобы подобрать хорошее средство, нужно знать три вещи: 1) Индустрия косметики это огромный рыно...

Немного о вводе кислот в уход: Вводить в уход нужно аккуратно, кожа должна привыкнуть к кислот...

Наконец мы добрались до кое-чего действительно интересного. Без обычного тоника в уходе можно об...

Сегодня мы узнаем больше про практики с накопительным эффектом, которые помогают в борьбе с повер...

Сегодня рассмотрим мегадействующие добавки, которые помогут в борьбе с отеками. Безопасно, провер...

Отечное лицо не эстетично, так как говорит о плохом здоровье. Когда мы представляем лицо бомжа ил...

Ключ к избавлению от отеков, в том числе на лице, — изменения в диете и образе жизни. Пересмотри...

о трех типах средств для очищения кожи ❗ Примеры средств указаны для референса, вы можете найти ...

Определим тип кожи и ее состояния, это необходимо сделать, чтобы упростить подбор уходовых средст...

Есть большой риск получить не просто пятно, а постакне/перманентный шрам, который останется с вам...

Помогает исправить скругленные плечи и улучшить осанку Длительность упражнений ~15 минут: Упр...

Материал подготовлен в видео формате и включает в себя теоретическую и тренировочную части. Упра...

Рутина исправления осанки - ежедневные действия направленные на решение проблем с осанкой.  Мини...

Данный комплекс от Екатерины посвящен мобильности тазобедренного сустава, что позволит вам выровн...

Данный комплекс направлен на работу с дыханием. Почему дыхание важно для осанки, обсуждали в перв...

Основа работы с осанкой — выстроить новые отношения между костями и мышцами. Время, необходимое д...

С возрастом коже нужен особый уход, чтобы компенсировать потерю многих ее функций. Снижается элас...

Сегодня еще одна тема с большим потенциалом для улучшения. Как вы уже заметили, многие аспекты кр...