Skip to main content

Recently Updated Pages

От чего зависит IQ?

Психометрия IQ

Физиологические показатели http://www.people.vcu.edu/~mamcdani/Big-Brained%20article.pdf - Разме...

Updated 10 months ago by Тимур

IQ тесты

Психометрия IQ

Для тех, кто хочет узнать свой IQ.И хотя онлайн IQ тесты могут не отражать реальность, конкретно ...

Updated 10 months ago by Тимур

Улучшают ли тренировки мозга интеллект?

Психометрия IQ

1. Из обзора 2016 года https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1529100616661983 "Мы нашли о...

Updated 10 months ago by Тимур

Можно ли увеличить IQ и нужно ли это?

Психометрия IQ

Многие думают, что IQ и интеллект – это одно и то же. И это не совсем верно. Иногда можно условно...

Updated 10 months ago by Тимур

Полезные эффекты периодического голодания

Рационы питания в целом Периодическое голодание

Помогает ли периодическое голодание снижать вес? https://academic.oup.com/ajcn/article/105...

Updated 10 months ago by Тимур

О чем следует знать перед применением психологических техник

Практическая психология

Последнее время, рефлексируя в голосовых чатах Нашего Сообщества, начал приходить к некому общему...

Updated 10 months ago by Тимур

Как улучшить здоровье кишечника?

Здоровье: общая информация

Сделал конспект видео Дзидзарии: https://youtu.be/LtNwlyLuAhA?si=m_a0vyHNL6i8R6OW Образ жизни: ...

Updated 10 months ago by Тимур

Подробный список техник и приемов тайм-менеджмента

Методики и практики продуктивности

Наконец закончил конспект курса по тайм-менеджменту и готов им поделиться. Но я постараюсь выдели...

Updated 10 months ago by Тимур

Бетаин - незаменимая добавка для здорового желудка

Добавки, витамины, БАДы

Первым вашем бадом должен быть бетаин и это не должно даже обсуждаться. Кислотность желудка со вр...

Updated 10 months ago by Тимур

Правильная чистка зубов: как, сколько и когда?

Здоровье полости рта

Чистить зубы нужно минимум 2 раза в день: утром (до или после завтрака - пожалуй невероятно прот...

Updated 10 months ago by Тимур

Как облегчить адаптацию к новому?

Практическая психология СДВГ

Вчера слушал How to ADHD, главу про исполнительные функции (Что такое исполнительная дисфункция и...

Updated 10 months ago by Тимур

Ученые и эксперты об IQ

Психометрия IQ

Теперь пара слов о мнении экспертов и ученых об IQ. Если ознакомиться с мейнстримной повесткой, т...

Updated 10 months ago by Тимур

Практики медитации и материалы к ним

Полезные практики Медитация

Практики Анапанасати - Развитие осознанности с дыханием Первоисточник Анапанасати-сутта...

Updated 11 months ago by Тимур

Распространенная ошибка, которая мешает получать максимум пользы из ягод

Комментарии к продуктам Фрукты

Только что обнаружил данные, согласно которым некоторые фрукты могут снижать усвоение полифенолов...

Updated 11 months ago by Тимур

Список экологических порталов и магазинов

Эко-темы

Всем привет! Нашла тут список разных экопорталов: Zero Waste shop (zerowasteshop.moscow) Магази...

Updated 11 months ago by Тимур

Что мы действительно знаем про эффективное обучение?

Методики и практики продуктивности Обучение

Пара слов про обучение Или то, что вы и так уже знали. Решил поресерчить немного тему обучения и...

Updated 11 months ago by Тимур

Где получить психологическую помощь бесплатно?

Практическая психология

Бывает такое, что очень трудно решиться на настоящего психолога (по себе знаю). Например, страшно...

Updated 11 months ago by Тимур

Уловки для удержания игроков в компьютерной игре.

IT

Сегодня мы поговорим про 6 уловок, с помощью которых людей заставляют оставаться в игре как можно...

Updated 11 months ago by matvey033

Как улучшить и сохранить слух

Здоровье: общая информация

С течением времени, слух может начать ухудшаться. Но не беспокойтесь, в этой статье будут советы ...

Updated 11 months ago by Тимур

Где искать информацию о стиле и одежде?

Внешность

В целом, по моему мнению, 2 сайтов нам с головой хватит:Yepman.ru - теория мужского стиля и в бол...

Updated 11 months ago by Тимур