Recently Updated Pages

https://cronometer.com/ - подсчет макро и микро нутриентов, витаминов, самый продвинутый ресурс. ...

Научный подход к питанию. (всё на английском) https://www.youtube.com/user/NutritionFactsOrg ht...

Многие может не видели это, не пугайтесь столького кол-ва продуктов которые нужно совмещать, их м...

Для тех, кто не понимает, почему яйца могут снижать тестостерон, объясняю. Есть такая артерия, те...

Наверняка, многие из вас прошли мой курс по самодисциплине. В нём, как вы помните, я значительно...

Всем привет! Поделюсь с вами бомбическим исследованием. Эта работа впервые строго, согласно всем ...

У меня как-то был спор с химиком по поводу фруктозы и у меня не было исследования, которое прямо ...

Если говорить про обилие фруктов. Не будет ли из-за избытка фруктозы резкого подъёма сахара в кро...

Всем привет, есть кто на кето диете? Хочу попробовать, хотелось бы спросить какие плюсы и минусы ...

Первоначально кето-диета была предложена в 1921 году в клинике Майо как способ лечения больных эп...

Когда-то очень давно я рассказывал о периодическом голодании по схеме 16:8 и его пользе. Тогда у ...

В частной переписке Фёдора Михайловича в 1880 году спросили — что можно дать на чтение своей доче...

Сохранял как-то картинку, спрашивал знакомых, которые этим занимаются, сказали, что информация не...

Я закончил со второй статьей. Надеюсь, что кому-нибудь пригодится.https://teletype.in/@forwardpat...

Автор заметки: Denchik (Денис)

Надо ли принимать антиоксиданты, если тренируешься? В последние годы все большую популярность на...

Ребята, всем привет! Хочу начать изучать C++ с полного нуля, в интернете настолько много информац...

Всего год назад вышло интересное исследование, изучавшее разницу между интенсивными и умеренными ...

1. Плавание здорово влияет на мускулатуру: тонизирует мышцы, улучшает выносливость организма. Бол...

Конкретно про дзюдо, но так почти со всеми искусствами:1. Хорошо показывает пример многократного ...