Recently Updated Pages

Написал подробный гайд, обозревающий практики планирования и управления временемhttps://vc.ru/lif...

Я распишу свой метод, но за его эффективность не ручаюсь.Для начала я планирую на 5 лет вперед.В ...

Я считаю, что если хочешь запомнить или изучить информацию, то её нужно написать, т.е. законспект...

Попробуйте сначала просматривать изучаемый материал, а после его пересказывать. Не бойтесь и не в...

Мотивация и четкие цели:• какая конфигурация меня мне нужна, чтобы делать те дела, которые я хочу...

Что такое счастье Счастье - это твой выбор и это то, что ты делаешь.Счастливая жизнь - это не зн...

- От мальчика до мудреца Павел Зыгмантович "Путь настоящего мужчины"Дэвид Дейда Демиан Ге...

Немного подустал думать на умные темы, пока не хочу подробно обсуждать это. Вкратце, все признают...

Сделал конспект этого видео - https://www.youtube.com/watch?v=kKvK2foOTJM   (Brain Hack: 6 секре...

Друзья, очень часто боль в поясничном отделе позвоночника возникает (да-да, банально, но) из-за с...

В конце 19-го, начале 20-го века в сфере  здоровья и питания была широко распространена доктрина ...

Автор заметки: brummbrumm

4. Мышца: Большая грудная мышца(верхний, средний и нижний пучок)4.1 Пучок: Верхний пучок большой ...

2. Мышца: Бицепс(короткая и длинная головки, сюда отнесу и брахиалис) 2.1 Пучок: Короткая головка...

1. Мышца: Трицепс (длинная, латеральная и медиальная головки)1.1 Пучок: Длинная головка трицепса1...

ВВЕДЕНИЕ Ввиду того, что много людей спрашивают про программы тренировок, я решил собрать все во...

Jackett (https://github.com/Jackett/Jackett) - Мощный поисковик/индексатор торрент трекеров, кото...

"Молотые семена льна не окисляются также быстро, как льняное масло, поэтому их (в молотом состоян...

https://www.aixploria.com/en/ Топ нейронок. Есть разделение по категориям.В базе сайта около 3400...

Focus Toolkit: Tools to Improve Your Focus & Concentration https://youtu.be/yb5zpo5WDG4 Прежде ...