Skip to main content

SRP Продуктивность. Планирование

Написал подробный гайд, обозревающий практики планирования и управления временем
https://vc.ru/life/663764-srp-produktivnost-planirovanie

Автор заметки: Genrih

Возможные ресурсы:
- Здоровье
 - Объективное (физическое): 
   - состояние мышц/скелета, работа органов, зрение, дыхание, пищеварение, дыхание и т.д.
   - питание: что я ем и какие у этого последствия?
   - какой образ жизни я веду? (сон, прогулки, спорт и т.д)
   - как я выгляжу, говорит ли что-то о ненормальном состоянии?
 - Субъективное: Эмоциональное/Психическое/Ментальное
   - память
   - внимание
   - психические/психологические проблемы, комплексы, неврозы, зажимы
   - паттерны эмоциональных состояний
   - паттерны мыслительных привычек (например: я-хороший/я-плохой, жалость к себе, перекладывание ответственности)
- Внимание/Время
 - Сколько у меня свободного времени?
 - Есть ли у меня когниктивный ресурс для уделения внимания тому, что мне нужно?
- Средства обмена
 - Активы + деньги: что я имею?
 - Навыки/Компетенции: что я умею?
- Отношения
 - друзья, связи
 - социальный статус/капитал
   - что я делаю для того чтобы обретать новые связи? (развиваю соцсети например)
   - что мешает обретать новые связи? (отталкивающая внешность или поведение например)
   - чем я могу быть полезен другим?
   - чем мне могут быть полезны другие?

Общие вопросы для оценки состояния ресурсов:
- Что есть? Актуальное
- Чего нет? Нереализованное
- Что может быть? Потенциальное

Автор заметки: Genrih