Search Results

Не нужно составлять список книг из 100 штук, которые ты никогда не прочтешь.У меня табличка в экселе, в которой пишу книги/фильмы/статьи, которые надо изучить. Обязательно! к каждому материалу я пишу: Откуда я про него узнал, почему мне нужно его изучить, что ...

Привычки в Loop - бесплатное приложение. Перепробовав десяток, остановился на нем - бесплатно/просто и надежно. Каждый день меня пушит напоминаниями, а я просто отмечаю выполнение. Это просто, и потому приложилось. Даже в приложение не захожу, сразу из уведомл...

Я распишу свой метод, но за его эффективность не ручаюсь.Для начала я планирую на 5 лет вперед.В этот 5-и летний отрезок вписываешь "идеальную версию себя" и ставишь целиСтавишь цели, которые можешь выполнить за 2,5 года. Важно брать в 2 раза больше времени т....

В среднем  нужно отдыхать каждые 1,5-2 часа по 20-30 минут, или использовать метод помидора. Если у тебя не физический труд, то есть если  ты не работаешь на заводе, или что-то в этом роде, тогда отдых должен быть умственный. К умственному отдыху относиться дн...

Вопрос от Archy#5687: Ну кстати, интересная проблема. Насмотревшись условного Вердикта, понимаешь, что ты должен быть "ненуждающимся" и не зависимым от эмоций, самодостаточным. Но когда вступаешь в отношения, оказывается, что всё-таки нуждаешься. Но из-за нов...

Лично я думаю, что подход Макса неправильный. Если ты даёшь людям инструмент "как разводить женщин на секс", а потом звёздочкой помечаешь *не используйте это ради похоти, то ты идёшь по очень скользкой дорожке.Мне кажется, если бы он ставил задачу "научить муж...

Если ты понимаешь свою мужественность, тебе не нужно понимать "женственность" интеллектуально и опытно, её понимание складывается само собой, интуитивно. Верно и обратное для женщин. Поэтому я говорю о взрослении и обретении мужества, а не опыта. Опытный парен...

Чисто моё эмпирическое понимание: идея - это новая связь, которая возникает между уже известными тебе понятиями. Мне помогало просто развалиться в тишине без источников информации и ненавязчиво направлять мысли на те данные, из которых я хочу что-то придумать....

5% миноксидил 1 г в день 2 раза наносишь туда, где нужна борода. Раз в неделю мезороллером проходишься по всей территории, где нужна борода. Бери мезороллер с 1мм глубиной иголок  Увлажняй маслом жожоба раз в 2-3 дня  Третиноин (Ретинол) (Ре...

Я стала страхи разбивать на инстинкты. У меня была неуверенность при общении с людьми в погонах. Тобишь иерархический инстинкт. Тут 2 варианта, либо вырасти в иерархии, либо подружиться с людьми стоящими иерархически выше тебя. Есть ещё неуверенность в общении...

Как учить языки, с чего начать (Пока напишу вкратце) 1) Определитесь с вашей целью. Скорее всего, ваша задача - научиться говорить и понимать, соответственно на развитие этих навыков вы и должны тратить все ваше время. 2) Выберите один диалект языка, если ...

Где поговорить? В Дискорде! Есть сервера, посвященные языкам в целом, и конкретным языкам. -Languages Sloth (в гугле можете найти ссылку, не могу опубликовать здесь) Тут можно выучить любой язык. Там есть ресурсы, регулярно проводятся уроки различных языков, ...

Как учить произношение? -Очень много слушайте, это главное. Ваш мозг потихоньку начнет повторять произношение носителей, и оно само будет улучшаться -Слушайте и повторяйте каждое слово. Этот метод очень эффективен, но занимает больше времени. Найди...

Различные ресурсы для изучения разных языков -https://www.wiktionary.org/ - лучший в мире словарь, есть подробное описание значения слов, этимология, перевод на другие языки, часто транскрипция и аудиозапись от носителей языка -https://context.reverso.net/tr...

Вот список маленьких изменений, которые в сумме дадут большой результат. Если вы будете каждые 3 недели (21 день) добавлять по 2 таких, со временем вы наберете такие обороты (34 привычек в год!) что сами охренеете от себя. Привычки разные, одни надо будет усло...

Сон - это индивидуальная штука и дело привычки. Добиться хорошего сна стоит определенных усилий, и иногда их недостаточно , особенно если вы живете в городе.  Основным параметром лучше брать глубину сна, а вот о продолжительности - дело привычки. Если опирать...

1) Идешь к терапевту, говоришь что хочешь обследоваться, спрашиваешь какой набор анализов необходимо сдать. Сдаешь анализы, возвращаешься к этому врачу, вместе смотрите, и решаете что делать дальше, если что-то обнаруживается.   2) На сайтах лабораторий есть ...

1) https://www.youtube.com/playlist?list=PLlpPf-YgbU7GbOHc3siOGQ5KmVSngZucl - Один из лучших каналов для изучения испанского. У него очень интересный метод, который заключается в том, что он показывает очень много картинок/рисует что-то и еще жестикулирует, бл...

При соблюдении некоторых правил кофеин несет исключительно пользу. Может пригодится для тренировок, и, как ноотроп, для умственной работы 1) Кофеин не даёт энергию, а блокирует чувство усталости - нужно самому просчитывать свои силы и не допускать перегрузки ...

Много тут написали, я не знаю ответили ли тебе на вопрос, но есть опыт в таких страхах и сомнениях. Единственное, что помогало, это просто начать и найти рядом людей, которые не дадут тебе сидеть на месте и боятся. Допустим у меня был и есть мастер, перед кото...