Где искать рецепты полезных блюд?
Вот тебе бот arttrener_bot в телеграмме, он тебе все посчитает, что надо.
Сайты и блоги, на которых можно найти множество рецептов здоровой и низкокалорийной еды, содержащей мясо, также есть информация о БЖУ:
https://www.ambitiouskitchen.com/
Автор заметки: Nomad#6857