Skip to main content

Recently Updated Pages

Рост мышц и как его увеличить

Силовые тренировки

Можно пойти издалека и общими положениями, с которыми вряд-ли тут кто-то будет спорить. В моём п...

Updated 1 year ago by Тимур

Оптимальное количество подходов на группу мышц в неделю

Силовые тренировки

Проблема большого количества подходов - в сложном восстановлении, большом риске различных травм, ...

Updated 1 year ago by Тимур

С чего начать?

Силовые тренировки

Рекомендую начать с ОФП, и скачать приложение которое уже не раз рекомендовал, оно тебе даст за 1...

Updated 1 year ago by Тимур

В какое время лучше тренироваться?

Силовые тренировки

Хочешь позаниматься утром - занимайся утром, если вечером - занимайся вечером :)  Это не такой...

Updated 1 year ago by Тимур

Как развивать память?

Методики и практики продуктивности Память

Быстрый ответ: Больше что-то запоминать/учить Более развернутый: Выполнять различные упражнен...

Updated 1 year ago by matvey033

Метод "magic black box"

Методики и практики продуктивности Память

Недавно посмотрел видео, где Колин Гален, именитый в competetive programming программист с матери...

Updated 1 year ago by matvey033

Различия между континентальной и аналитической философиями

Философия

Дополнение про различия континентальной и аналитической философии  Отличие континентальной филос...

Updated 1 year ago by Тимур

Приложения для изучения английских слов

Иностранные языки Английский язык

Приложение, которое выдает редкие слова выбранного уровня сложности, объясняя их на том же англий...

Updated 1 year ago by Тимур

Блог о японском кинематографе

Кино и анимация

Если кто давно хотел угареть по японскому кинематографу, то вот вам небольшое сокровище из просто...

Updated 1 year ago by Тимур

Фонетика английского для начинающих

Иностранные языки Английский язык

Здравствуйте, друзья.Хочу поделиться хорошим материалом по фонетике английского для начинающих. Д...

Updated 1 year ago by Тимур

Выбор электронной книги

Книги

На что обращать внимание при выборе электронной книги? На электронную книгу я перешла из-за экон...

Updated 1 year ago by Тимур

Сколько нужно иметь детей?

Семья и романтические отношения

Я как-то слышал одну новость, что в Испании проводилось исследование, мол, чем больше в семье...

Updated 1 year ago by Тимур

Почерк Ф.М. Достоевского

Литературное, писательское мастерство

Как выглядят ваши писательские заметки? Лично я, при написании чего-либо, люблю делать это на бум...

Updated 1 year ago by Тимур

Зачем читать книги?

Книги

Книги, актуальные твоим целям и интересам могут давать полезные сведения для их достижения: ин...

Updated 1 year ago by matvey033

Применение специй при готовке

Комментарии к продуктам

У меня список специй примерно такой: сушеный базилик черный перец куркума мускатный орех п...

Updated 1 year ago by matvey033

Сайты-агрегаторы рецептов

Общие полезные материалы Рецепты

Сайт, где можно выбрать любой ингредиент (или несколько) и увидеть все возможные рецепты с ним: h...

Updated 1 year ago by matvey033

Зефир без сахара

Общие полезные материалы Рецепты

Рецепт зефир яблоко-корица •20 грамм быстрорастворимого желатина •500 грамм запеченных яблок (э...

Updated 1 year ago by matvey033

Конфеты без сахара

Общие полезные материалы Рецепты

Господа, вот вам простой рецепт вкусных конфет Ингредиенты 1 банан 1 чайная ложка мёда (по ж...

Updated 1 year ago by matvey033

Овсяное печенье без сахара

Общие полезные материалы Рецепты

Овсяно-творожное печенье  БЕЗ САХАРА 🍪  Рецепт :200 г банана80 г овсяных хлопьев (у меня которые...

Updated 1 year ago by matvey033

Куда деваются углеводы?

Общие полезные материалы Книги и научные исследования

Один из самых популярных взглядов в медиа среде нутрициологии - это ключевая роль углеводов в поя...

Updated 1 year ago by Тимур