Skip to main content

Recently Updated Pages

Рост мышц и как его увеличить

Силовые тренировки

Можно пойти издалека и общими положениями, с которыми вряд-ли тут кто-то будет спорить. В моём п...

Updated 10 months ago by Тимур

Оптимальное количество подходов на группу мышц в неделю

Силовые тренировки

Проблема большого количества подходов - в сложном восстановлении, большом риске различных травм, ...

Updated 10 months ago by Тимур

С чего начать?

Силовые тренировки

Рекомендую начать с ОФП, и скачать приложение которое уже не раз рекомендовал, оно тебе даст за 1...

Updated 10 months ago by Тимур

В какое время лучше тренироваться?

Силовые тренировки

Хочешь позаниматься утром - занимайся утром, если вечером - занимайся вечером :)  Это не такой...

Updated 10 months ago by Тимур

Как развивать память?

Методики и практики продуктивности Память

Быстрый ответ: Больше что-то запоминать/учить Более развернутый: Выполнять различные упражнен...

Updated 10 months ago by matvey033

Метод "magic black box"

Методики и практики продуктивности Память

Недавно посмотрел видео, где Колин Гален, именитый в competetive programming программист с матери...

Updated 10 months ago by matvey033

Различия между континентальной и аналитической философиями

Философия

Дополнение про различия континентальной и аналитической философии  Отличие континентальной филос...

Updated 10 months ago by Тимур

Приложения для изучения английских слов

Иностранные языки Английский язык

Приложение, которое выдает редкие слова выбранного уровня сложности, объясняя их на том же англий...

Updated 10 months ago by Тимур

Блог о японском кинематографе

Кино и анимация

Если кто давно хотел угареть по японскому кинематографу, то вот вам небольшое сокровище из просто...

Updated 10 months ago by Тимур

Фонетика английского для начинающих

Иностранные языки Английский язык

Здравствуйте, друзья.Хочу поделиться хорошим материалом по фонетике английского для начинающих. Д...

Updated 10 months ago by Тимур

Выбор электронной книги

Книги

На что обращать внимание при выборе электронной книги? На электронную книгу я перешла из-за экон...

Updated 10 months ago by Тимур

Сколько нужно иметь детей?

Семья и романтические отношения

Я как-то слышал одну новость, что в Испании проводилось исследование, мол, чем больше в семье...

Updated 10 months ago by Тимур

Почерк Ф.М. Достоевского

Литературное, писательское мастерство

Как выглядят ваши писательские заметки? Лично я, при написании чего-либо, люблю делать это на бум...

Updated 10 months ago by Тимур

Зачем читать книги?

Книги

Книги, актуальные твоим целям и интересам могут давать полезные сведения для их достижения: ин...

Updated 10 months ago by matvey033

Применение специй при готовке

Комментарии к продуктам

У меня список специй примерно такой: сушеный базилик черный перец куркума мускатный орех п...

Updated 10 months ago by matvey033

Сайты-агрегаторы рецептов

Общие полезные материалы Рецепты

Сайт, где можно выбрать любой ингредиент (или несколько) и увидеть все возможные рецепты с ним: h...

Updated 10 months ago by matvey033

Зефир без сахара

Общие полезные материалы Рецепты

Рецепт зефир яблоко-корица •20 грамм быстрорастворимого желатина •500 грамм запеченных яблок (э...

Updated 10 months ago by matvey033

Конфеты без сахара

Общие полезные материалы Рецепты

Господа, вот вам простой рецепт вкусных конфет Ингредиенты 1 банан 1 чайная ложка мёда (по ж...

Updated 10 months ago by matvey033

Овсяное печенье без сахара

Общие полезные материалы Рецепты

Овсяно-творожное печенье  БЕЗ САХАРА 🍪  Рецепт :200 г банана80 г овсяных хлопьев (у меня которые...

Updated 10 months ago by matvey033

Куда деваются углеводы?

Общие полезные материалы Книги и научные исследования

Один из самых популярных взглядов в медиа среде нутрициологии - это ключевая роль углеводов в поя...

Updated 10 months ago by Тимур